Motivos para fazer clareamento

Talvez você sempre quis ter um lindo sorriso branco. Ou seus dentes amarelaram com o passar do tempo. Ou talvez você não esteja feliz com as manchas provenientes do café, chá ou refrigerantes de cola. Qualquer que seja sua razão de querer dentes mais brancos, você não está sozinho.

Assim como todos nós temos cores diferentes de cabelo e pele, as pessoas também têm coloração diferente dos dentes. Alguns dentes são mais amarelos que outros, enquanto outros amarelam com a idade. A cor natural de seus dentes também pode ser alterada por muitos fatores.

As manchas superficiais e descoloração interna podem ser causadas pelo:

• O processo natural de envelhecimento.
• Tabaco (fumar ou mascar), beber café, chá ou vinho tinto, e ingerir alimentos pigmentados como frutas vermelhas.
• Acúmulo de placa ou depósitos de tártaro.
• Ingestão excessiva de flúor (mais de duas partes de flúor por milhão de partes de água) quando os dentes estão se formando, o que confere ao dente uma aparência mosqueada.
• Tratamento com antibióticos a base de tetraciclina durante a infância.
• Trauma nos dentes pode causar coloração ou marrom, ou cinza ou preta.

Há muitas razões para clarear seus dentes, incluindo:

• Maior segurança e auto-estima como resultado de um sorriso incrível.
• Aparência mais jovem.
• Um evento especial como um casamento, entrevista para emprego ou encontro de ex-alunos.
• Causar uma primeira impressão positiva.
• Simplesmente para reverter os anos de manchamento e amarelamento diários.

Sempre consulte seu dentista antes de iniciar qualquer processo de clareamento. Apenas ele poderá melhor avaliar se você está apto para se submeter a um tratamento em particular.

Dicas para evitar a gengivite

A gengivite é a inflamação das gengivas, que é muitas vezes produzidas pela placa (uma película viscosa e sem cor formada de bactérias, de maneira constante, nos dentes e na gengiva). Ainda pode ser provocada por lesões gengivais, e ser causada em outros casos por vírus de bactérias específicas, fungos ou fatores genéticos.

Escovação, fio dental e visitar o dentista regularmente podem prevenir a gengivite, mas também é importante para minimizar a ocorrência desta enfermidade através de uma alimentação adequada.

Os alimentos ricos em vitaminas e minerais

Para combater a gengivite, é bom comer alimentos ricos em vitaminas e minerais, eles ajudam a combater a proliferação de bactérias. É importante uma dieta rica em alimentos que contenham vitamina C e B, e minerais como zinco, ferro, magnésio, selênio, cálcio e potássio, que são encontradas em frutas, vegetais e grãos integrais, entre outros.

Alimentos naturais crocantes

Escolha alimentos naturais crocantes, porque eles ajudam a limpar seus dentes, muito melhor do que alimentos moles, que tendem a ficar presos entre eles, promovendo assim o crescimento de bactérias, para evitar este problema o melhor é escovar os dentes após cada refeição.

Evitar açúcares

Evite açúcares, porque as bactérias “amam” o açúcar, e quanto mais haja em sua boca e entre seus dentes, se torna mais fácil o aparecimento da gengivite. Uma dieta rica em doces, farinha branca e sucos de frutas é muita propícia para crescimento gengivite.